» Крем-десерт с проростков зеленой гречки

Добавить рецепт

Крем-десерт с проростков зеленой гречки

Для приготовления потребуется:

1,5 стакана проращенной зеленой гречки
1 стакан винограда кишмиш
1 сладкое яблоко
1 стакан воды

Способ приготовления:

Этот крем-десерт может заменить любимую овсянку, но вместе с тем он намного полезней заваренной крупы. Постарайтесь купить максимально спелый подвяленный виноград.

Засыпать проращенную гречку, полстакана винограда в кухонный комбайн, добавить воду и перемолоть.
Добавить оставшийся виноград, мелко порезанное яблоко и посыпать по вкусу корицей.

Готовьте с Любовью! Приятного аппетита!

Блюдо рассчитано на 2 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 15 минут.