Сырые сладкие батончики

img2

Для приготовления потребуется:

  • 0,5 стакана миндаля
  • 0,5 стакана грецких орехов
  • 0,5 стакана кедровых орешков
  • 0,5 стакана тыквенных семечек
  • 0,2 стакана льняного семени
  • 1 яблоко
  • 0,5 стакана черники
  • 4-5 шт. свежего инжира
  • 10 фиников

    Способ приготовления:

    Все орехи вместе с тыквенными семечками перемолоть в кухонном комбайне или на кофемолке (но не очень мелко, пускай останутся кусочки). Смолотую массу переложить в большую миску.
    Льняное семя перемолоть очень мелко до состояния муки.

    Яблоко, чернику, инжир и финики перемолоть в кухонном комбайне до состояния однородной массы, перемешать с перемолотыми льняными семенами. После этого все перемешать с орехами.

    С полученной массы сформировать батончики и сушить с помощью дегидратора до тех пор, пока не станут хрустящими.

    Помните о Любви в процессе приготовления сладостей. Приятного аппетита!

Блюдо рассчитано на 3-4 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 1 час.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Комментарии

Вы должны представиться для размещения комментариев.

Авторизация

Рассылка рецептов

Статистика

на сайте

769 рецептов

0 пользователей.

Случайное фото

  • e641cb1d911371fb39de5959f4f0cebdIMG1470A

Опрос

  • Используете ли Вы в приготовление сыроедических блюд морскую соль?

    Просмотреть результаты

    Loading ... Loading ...