Вот вам на заметку простой рецепт освежающего бананового коктейля. По вкусу он напоминает свой молочный аналог, только в разы вкуснее и полезнее. В нем куча витамина «С», белков и полезных углеводов. В общем, в нем есть все то, что придает нашему организму бодрость и свежесть. Рецепт на каждый день!

Нам понадобится 5 яблоки (среднего размера) и один крупный банан. Берем соковыжималку и выжимаем из яблок сок, заливаем его в блендер, сверху кидаем банан и перемалываем. Всё коктейль готов. Яблоки можно заменить парой апельсинов, с ними его сделать гораздо проще!