Если вы хотите срочно зарядиться энергией, то приготовление такого смузи-коктейля, как раз один из способов утолить жажду и зарядить себя энергией тропических фруктов. Для приготовления нам понадобятся бананы, апельсины, киви и персики, а также кардамон и имбирь. По желанию, в этот рецепт, можно добавить острых специй.

Перемалываем в блендере банан и персик и наливаем в бокалы (заполняя на одну треть). Очищаем блендер и закладываем туда дольки апельсина и посыпаем их чайной ложкой кардамона. Доливаем в бокалы ещё на треть. Очищаем киви от кожуры и достаем мякоть, которую перемешиваем с имбирем и заполняем бокалы доверху. Украшаем коктейль кусочками фруктов и мятой. Приятного аппетита!