Простой и вкусный рецепт подкинула нам Юлия Саитова. Кизиловый смузи в готовом виде по консистенции и вкусу напоминают клубничный йогурт. Более того, именно в таком виде можно получить полезные витамины из кизила, так как в отдельности он обладает не самым «съедобным» вкусом. В простонародье кизил чаще употребляют только в виде варенья или компота.

Для приготовления нам понадобится 200 грамм свежего сырого кизила и один крупный банан. Берем и смешиваем наши ингредиенты в блендере. На выходе получается вкусная масса розового цвета. Переваливаем все в стакан и украшаем кусочками фруктов. Приятного аппетита!