Коктейль фруктовый со шпинатом

img2

Для приготовления потребуется:

  • Пучок свежего шпината
  • 1 стакан миндального молока
  • 100 гр. винограда кишмиш
  • 2 мандаринки
  • Несколько веточек петрушки

    Способ приготовления:

    Очень вкусный, легкоусвояемый и полезный коктейль!

    Мандаринки очистить. Шпинат, петрушку и виноград тщательно помыть. Все ингредиенты перемолоть в блендере. Добавить миндальное молоко и снова перемешать.

    Готовьте с радостью! Приятного аппетита!
     

Блюдо рассчитано на 1 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 15 минут.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...

Комментарии

  • Елена:
    04.12.2011 в 14:54

    Подскажите, пожалуйста, как использовать жмых после приготовления миндального молока? И всё-таки только приготовление миндального молока отнимает много времени. Миндаль замочить на несколько часов, потом каждый орешек очистить от тонкой кожицы-полтора стакана наверное час чистила. Или у Вас более быстрый способ?

  • Елена:
    07.12.2011 в 14:00

    Отличный рецептик! Спасибо. Даже без петрушки и винограда и с одной мандаринкой (больше не было) получилось очень вкусно. Не ожидала.

  • Lena_sme:
    13.12.2011 в 18:17

    Жмых можно использовать для приготовления миндального сыра (поищите на этом сайте).
    Насчет чистки орешков. Их необязательно чистить. Главное, потом процедить молоко

Вы должны представиться для размещения комментариев.

Авторизация

Рассылка рецептов

Статистика

на сайте

770 рецептов

0 пользователей.

Случайное фото

  • 893811b8e39b304aff9a3ad4aec3a1e3257

Опрос

  • Используете ли Вы в приготовление сыроедических блюд морскую соль?

    Просмотреть результаты

    Загрузка ... Загрузка ...