Фалафель с тыквой

img2

Для приготовления потребуется:

  • 1 стакан проращенного нута
  • 1 стакан размоченных подсолнечных семечек
  • 0,3 кг тыквы
  • Пучок свежей кинзы
  • Пучок свежей петрушки
  • 3 зубка чеснока
  • 2 столовых ложки оливкового масла
  • 2 столовых ложки лимонного сока
  • Острый перец по вкусу
  • Специи по вкусу

    Способ приготовления:

    Очень необычный и вкусный рецепт! Кстати, блюдо можно сделать сладким либо острым, по желанию добавив вместо чеснока, зелени и специй финики либо мед.

    Нут и семечки измельчить в кухонном комбайне. Добавить отдельно измельченную тыкву и тщательно перемешать. Основа для фалафеля готова.

    Отдельно измельчить чеснок и зелень. Эту массу вместе с оливковым маслом и лимонным соком добавить в приготовленную основу. Заправить по вкусу острым перцем и специями.

    Вкусное блюдо к свежим овощам или хлебцам. Приятного аппетита!
     

Блюдо рассчитано на 2-3 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 35 минут.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Комментарии

Вы должны представиться для размещения комментариев.

Авторизация

Рассылка рецептов

Статистика

на сайте

769 рецептов

0 пользователей.

Случайное фото

  • 39603d42c0fbea5f1a8f086ffc92ec6a29efe80fa8bbd9c0f8b6f58205cb5444_wasabi-salad-dressing

Опрос

  • Используете ли Вы в приготовление сыроедических блюд морскую соль?

    Просмотреть результаты

    Loading ... Loading ...