Фаршированные перцы по-итальянски

img2

Для приготовления потребуется:

  • 3 красных болгарских перца
  • 4 помидора
  • Пучок листьев салата руккола
  • 0,5 огурца
  • Пучок зеленого лука
  • Пучок свежей петрушки
  • 1 кочан кукурузы
  • 1 авокадо
  • 3 столовых ложки лимонного сока
  • Острый перец по вкусу
  • 1 столовая ложка семян кунжута

    Способ приготовления:

     Фаршированные перцы являются вкусны блюдом и весьма калорийные. 

     
    Порезать мелко рукколу, огурец и зеленый лук. Отделить зерна кукурузы от кочана. Порезать ломтиками помидоры. Очищенное авокадо перемолоть в блендере с лимонным соком. Все ингредиенты перемешать и добавить острый перец.
     
    Порезать на половинки красный болгарский перец, нафаршировать полученной массой и посыпать измельченным кунжутом.
     
    Блюдо готово! Непременно добавьте к перцам Любви и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Блюдо рассчитано на 3 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 35 минут.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...

Комментарии

Вы должны представиться для размещения комментариев.

Авторизация

Рассылка рецептов

Статистика

на сайте

770 рецептов

0 пользователей.

Случайное фото

  • 86656b2c34e1461bf76158287e1b94301277316696_22acab6293732b3796fcefb2c116f57mskatiekat_dscn3964

Опрос

  • Используете ли Вы в приготовление сыроедических блюд морскую соль?

    Просмотреть результаты

    Загрузка ... Загрузка ...