Комплексный ужин сыроеда

img2

Для приготовления потребуется:

  • 300 гр. тыквы
  • 0,5 стакана проращенной гречки
  • 1 морковка
  • 1 огурец
  • 2-3 столовых ложки оливкового масла
  • Свежая зелень по вкусу
  • Специи по вкусу

    Способ приготовления:

    Тыкву порезать на небольшие кусочки. Морковь натереть на мелкой терке. Огурец порезать небольшими ломтиками.
    На дно тарелки выложить зелень и поверх зелени разложить кусочки тыквы, гречку, порезанный огурец с тертой морковкой. Полить оливковым маслом и посыпать специями по вкусу.

    Учтите, что такой ужин является весьма сытным. Готовьте с радостью! Приятного аппетита!

Блюдо рассчитано на 1-2 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 30 минут.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Комментарии

Вы должны представиться для размещения комментариев.

Авторизация

Рассылка рецептов

Статистика

на сайте

769 рецептов

0 пользователей.

Случайное фото

  • a4974919b6c76aeab09d69e2dd07c3ae13

Опрос

  • Используете ли Вы в приготовление сыроедических блюд морскую соль?

    Просмотреть результаты

    Loading ... Loading ...