котлеты

img2

Для приготовления потребуется:

  • 200 г. проросшая гречка
  • 200 г. грецкие орехи
  • 100 г. лук
  • 50 г. чеснок
  • 50 г. семя льна
  • 25 г. специи

    Способ приготовления:

    Зелёную гречку залить водой на 4 часа, промыть и оставить ещё на пару часов, готовую гречку смешать с грецкими орехами и перемолоть в комбайне, в полученную смесь добавить лук чеснок, специи по вкусу, сформировать котлеты и обвалять в молотом семени льна, выложить в сушилку на 4 часа или на солнце, перевернуть через 2 часа…
    Котлеты сочетаются с салатами.

Блюдо рассчитано на 5-6 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 30 минут.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Комментарии

Вы должны представиться для размещения комментариев.

Авторизация

Рассылка рецептов

Статистика

на сайте

769 рецептов

0 пользователей.

Случайное фото

  • e37b6f4e7e06adf41ea3fefac79efc951769

Опрос

  • Используете ли Вы в приготовление сыроедических блюд морскую соль?

    Просмотреть результаты

    Loading ... Loading ...