Миндальный хумус

img2

Для приготовления потребуется:

  • 2 стакан миндаля
  • 1 шт. помидор
  • 2 зубка чеснока
  • 2-3 столовая ложка кунжута
  • 2-3 столовая ложка оливкового масла
  • 1 шт. лимона (по вкусу)
  • зелень по вкусу (желательно базилик, петрушка)

    Способ приготовления:

    Рецепт достаточно простой. Если понравится, Миндальный хумус может стать повседневной добавкой к привычным легким салатам.

    Орехи и кунжут предварительно замочить на 3 часа. Положить все ингредиенты в блендер и смешать до однородной массы. Лимон можно ипользовать полностью или только в виде лимонного сока.


    Поскольку хумус достаточно жирный и калорийный, советуем Вам употреблять его с листьями салата в качестве закуски к другим блюдам. Советуем сочетать Миндальный хумус с такими салатами:

    Сыроедческий дачный салат

    Зеленый салат с яблоком

    Салат огонёк

    Возможно дополнительные идеи насчет употребления Миндального хумуса подскажет вот этот рецепт Бутербродов с сыром Бутерброды с сыром

    В любом случае будьте благодарны за чудесный подарок Природы и приятного Вам аппетита!

Блюдо рассчитано на 5-6 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 15 минут.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...

Комментарии

Вы должны представиться для размещения комментариев.

Авторизация

Рассылка рецептов

Статистика

на сайте

770 рецептов

0 пользователей.

Случайное фото

  • a4a17af56f98bc709ed89465f9148a6812

Опрос

  • Используете ли Вы в приготовление сыроедических блюд морскую соль?

    Просмотреть результаты

    Загрузка ... Загрузка ...