» Обед сыроеда

Добавить рецепт

Обед сыроеда

Для приготовления потребуется:

0,5 стакана ягод малины
1 яблоко
0,5 стакана черники
1 морковь
1 стакан клубники
0,5 стакана миндаля
Листья свежего салата

Способ приготовления:

Приготовленный по этому рецепту обед будет не только полезным, но и сытным!

На тарелку для обеда выложить листья салата. А дальше по очереди выложить малину, ломтики яблока, чернику, кусочки очищенной моркови, ломтики клубники и миндаль.

Обратите внимание, что ингредиенты можно менять в зависимости от сезона. К примеру, зимой можно использовать банан, мандаринки, манго, авокадо.

Приятного аппетита!

Блюдо рассчитано на 2 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 20 минут.