Для приготовления потребуется:

• 3 красных болгарских перца
• 0,5 стакана подсолнечных семечек
• 0,5 головки цветной капусты
• 0,5 яблока
• Пучок свежего базилика
• Пучок свежей петрушки
• 4 зубка чеснока
• Острый перец по вкусу

Для приготовления потребуется:

• 1 стакан подсолнечных семечек
• 0,5 стакана кедровых орехов
• 4 столовых ложки семян кунжута
• 3 столовых ложки оливкового масла
• 5 зубков чеснока
• 1/4 зеленого яблока
• Пучок свежей петрушки
• Острый перец по вкусу

• 0,5 стакана подсолнечных семечек
• 1 средний помидор
• 2-3 зубка чеснока
• 2 столовых ложки лимонного сока
• 0,5 небольшой луковицы
• Пучок свежего базилика
• Специи по вкусу

• 2 кабачка цукини
• 1 морковка
• 1 авокадо
• 1 помидор
• 5 столовых ложек подсолнечных семечек
• 10 г. свежего имбиря
• 2 финика
• 4 столовых ложки лимонного сока
• Острый перец по вкусу
• 2 зубка чеснока
• 1/4 зеленого яблока
• Пучок свежего базилика

• 2 стакана зеленой гречки
• 0,5 стакана льняного семени
• 0,5 стакана кунжута
• 3 столовых ложки подсолнечных семечек
• 0,5 кабачка цукини
• 5 помидор
• 200 г. шампиньонов
• 10 оливок
• 5-6 зубков чеснока
• 4-5 столовых ложки оливкового масла
• Специи по вкусу
• Свежая зелень (петрушка, базилик)

• Листовой цикорий
• 1 авокадо
• 0,5 стакана миндаля
• 2-3 столовых ложки кедровых орешков
• 2 столовых ложки лимонного сока
• Острый перец по вкусу
• 3-4 зубка чеснока
• Пучок свежей зелени (укроп, петрушка, базилик, кинза)

Для приготовления потребуется:

• 1 авокадо
• 1 помидор
• 0,5 стакана оливок
• 1 луковица
• 1 зубок чеснока
• Пучок свежего базилика
• 1 столовая ложка лимонного сока
• Специи по вкусу

• Крекеры сыроедные с луком
• 1 большой помидор
• 0,5 луковицы
• 1 зубок чеснока
• Пучок свежего базилика

• 2 стакана льняного семени
• 1 стакан подсолнечных семечек
• 1 стакан тыквенных семечек
• 1 стакан кунжутного семени
• 1 большая луковица
• 4 зубка чеснока
• Пучок свежей зелени сельдерея (либо 0,5 корня сельдерея)
• 0,5 шт. красного болгарского перца
• Пучок петрушки
• Специи по вкусу

• 1 стакан нута
• 2 огурца
• Пучок укропа
• Пучок базилика
• 2-3 зубка чеснока
• Специи по вкусу