Для приготовления потребуется:

• 1 стакан проращенной пшеницы
• 0,5 стакана льняного семени
• 0,5 стакана подсолнечных семечек
• Свежий жмых с 2 морковок
• 0,5 шт. репчатого лука
• 2 столовых ложки оливкового масла

Для приготовления потребуется:

• 1 стакан кунжутных семян
• 2 стакана льняного семени
• 4 морковки
• 4-5 черешков сельдерея
• 1 шт. репчатого лука
• 4-5 зубков чеснока
• 3-4 столовых ложки лимонного сока
• Острый перец по вкусу
• Специи по вкусу
• 2 стакана воды

Для приготовления потребуется:

• Приготовленный сыроедный лаваш
• 0,5 авокадо
• 1 помидор
• 1 огурец
• 0,5 репчатого лука
• Горсть проростков или любимой свежей зелени

Для приготовления потребуется:

• Приготовленный сыроедный лаваш
• 0,5 авокадо
• 0,5 помидора
• Несколько листиков шпината
• Горсть проростков

Для приготовления потребуется:

• 1 головка капусты брокколи
• 1 морковка
• Корень пастернака
• 5-6 шампиньонов
• 2-3 столовых ложки оливкового масла
• 2-3 зубка чеснока
• 1 столовая ложка сиропа агаве

Для приготовления потребуется:

• г. 1 кг. огурцов
• г. 5-6 зубков чеснока
• г. 1 шт. репчатого лука
• г. 2-3 столовых ложки лимонного сока
• г. Острый перец по вкусу
• г. Свежий укроп
• г. Сухие морские водоросли

Для приготовления потребуется:

• 0,5 кг. свежих шампиньонов
• 1 головка капусты брокколи
• 5-6 зубков чеснока
• 5-6 столовых ложек лимонного сока
• 5-6 столовых ложек оливкового масла
• 2-3 столовых ложки теплой воды
• Сухие морские водоросли
• Специи по вкусу

Для приготовления потребуется:

• 1 стакан размоченной зеленой чечевицы
• 1 морковка
• 1 огурец
• 2-3 зубка чеснока
• Свежий имбирь по вкусу

Для приготовления потребуется:

• 1 авокадо
• Пучок листьев шпината
• Чеснок по вкусу
• Черная соль

Для приготовления потребуется:

• 1,5 стакана размоченного нута
• 2-3 стебля черешкового сельдерея
• 1-2 столовых ложки оливкового масла
• Специи по вкусу