Пророщенная чечевица в томатном соусе

img2

Для приготовления потребуется:

  • 1 Помидор
  • 2 Зубчика чеснока
  • Соль
  • Перец
  • 150 г. Болгарский перец
  • 400 г. Пророщенная чечевица
  • 2 чайная ложка Оливковое масло
  • 30 г. Репчатый лук

    Способ приготовления:

    Пророщенная чечевица, как и все бобовые, обладает отличными вкусовыми качествами и превосходным насыщающим эффектом. Готовить чечевицу мы будем не просто так, а во вкусном томатном соусе с чесночком и перчиком. Это блюдо идеально подойдет в качестве плотного обеда, после которого можно обходиться без еды до самого вечера.

    Пророщенная чечевица, как и все бобовые, обладает отличными вкусовыми качествами и превосходным насыщающим эффектом. Готовить чечевицу мы будем не просто так, а во вкусном томатном соусе с чесночком и перчиком. Это блюдо идеально подойдет в качестве плотного обеда, после которого можно обходиться без еды до самого вечера.

Блюдо рассчитано на 2 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 15 минут.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...

Комментарии

  • heartstar:
    27.09.2011 в 15:54

    ааа черт! где рецепт то сам!

  • dragonserp:
    29.10.2011 в 15:46

    Согласен, где рецепт? :)
    Чечевицу прорастил а что с ней делать чтоб было вкусно не знаю :)

  • Lena_sme:
    30.10.2011 в 22:11

    Помидор и болгарский перец порезать кусочками. Лук порезать мелко. Смешать все порезанные ингредиенты и чечевицей. Заправить мелко порубленным чесноком и оливковым маслом. Я бы посоветовала чеснок не употреблять вместе с луком. Хотя это на любителя.
    Вместо чеснока можно использовать зелень: петрушку, укроп.

Вы должны представиться для размещения комментариев.

Авторизация

Рассылка рецептов

Статистика

на сайте

770 рецептов

0 пользователей.

Случайное фото

  • 6404080242abe5d20d16e556dbd8683a33

Опрос

  • Используете ли Вы в приготовление сыроедических блюд морскую соль?

    Просмотреть результаты

    Загрузка ... Загрузка ...