Пряный ананас с сюрпризом

img2

Для приготовления потребуется:

  • 1 ананас
  • 1 авокадо
  • 0,5 стакана густого миндального молока
  • 1 томат
  • 2 стебля сельдерея
  • Пучок свежего шпината
  • 2 столовых ложки лимонного сока
  • Острый перец по вкусу

    Способ приготовления:

    Ананас очистить и разрезать на четыре части. Мякоть ананаса вырезать и порезать дольками, их потом можно будет есть с начинкой ананаса.

     
    Для начинки ананаса очистить и размять вилкой авокадо, чтобы получилось пюре. Добавить миндальное молоко и размешать.
     
    Добавить порезанный ломтиками томат, сельдерей, измельченный шпинат. Добавить к пюре с авокадо и тщательно перемешать.
     
    Заправить пюре лимонным соком и острым перцем. Эту массу выложить в четвертинки ананаса.
     
    К долькам ананаса можно подать сыроедческие чипсы или крекеры.
     
    Приятного аппетита!
Блюдо рассчитано на 4 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 40 минут.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Комментарии

Вы должны представиться для размещения комментариев.

Авторизация

Рассылка рецептов

Статистика

на сайте

769 рецептов

0 пользователей.

Случайное фото

  • 74f620aa72f6431852039f2b0c7281e6granola

Опрос

  • Используете ли Вы в приготовление сыроедических блюд морскую соль?

    Просмотреть результаты

    Loading ... Loading ...