Растительный бургер

Для приготовления потребуется:
- 0,5 стакана тыквенных семечек
- 0,5 стакана подсолнечных семечек
- 0,25 стакана льняного семени
- 1 шт. красного лука
- 0,5 яблока
- 1 шт. красного болгарского перца
- 6 помидор
- Пучок свежей петрушки
- 1 зубок чеснока
- Острый перец по вкусу
- Пучок листьев салата
-
Способ приготовления:
Растительный бургеры весьма быстрые в приготовлении, однако для придания лучшего вкуса их можно подсушить.
Поместить в кухонный комбайн тыквенные и подсолнечные семечки, льняное семя и перемолоть до состояния муки. Добавить лук, яблоко, болгарский перец, 1 помидор, половину петрушки и чеснок. Все тщательно перемолоть. С полученной массы сформировать бургеры.
Для начинки к бургерам мелко порезать 5 помидор, оставшуюся петрушку, перемешать с острым перцем.
Выложить бургеры на листья салата, сверху выложить начинку.
Готовьте с радостью! Приятного аппетита!
Блюдо рассчитано на 3-4 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 35 минут.
Общее время приготовления составляет приблизительно 35 минут.
Просмотров: 3 445
автор: Lena_sme
12 декабря, 2011
Комментарии (0)
Комментарии
Вы должны представиться для размещения комментариев.