Спагетти под кунжутным соусом

Для приготовления потребуется:
- 1 кабачок
- 1 морковка
- 1 яблоко
- 2-3 столовых ложки зеленого горошка
- 5 столовых ложек кунжутных семян
- 3 зубка чеснока
- 0,5 лимона
- Свежая петрушка
-
Способ приготовления:
Очищенные кабачок, морковь и яблоко порезать в кухонном комбайне в виде спагетти. Аккуратно перемешать вместе с зеленым горошком.
Для соуса размоченный кунжут перемолоть в блендере с лимонным соком. Добавить измельченный чеснок, порубленную зелень, перемешать.
Полить соусом спагетти, посыпать кунжутом и украсить зеленью. Замечательное овощное блюдо готово!
Приятного аппетита!
Блюдо рассчитано на 1-2 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 40 минут.
Общее время приготовления составляет приблизительно 40 минут.
Просмотров: 10 973
автор: Lena_sme
25 июля, 2012
Комментарии (0)
Комментарии
Вы должны представиться для размещения комментариев.