Сырая яичница

img2

Для приготовления потребуется:

  • 1 стакан миндаля
  • 0,5 стакан подсолнечных семечек
  • 1 столовая ложка куркумы
  • Острый перец по вкусу
  • 1 помидор
  • Пучок кориандра
  • Пучок укропа
  • Листья салата

    Способ приготовления:

    Всем любителям яичницы! Вы уже думали, что на сыроедении придется попрощаться с таким любимым блюдом? Предлагаем Вам вариант яичницы, но сырой.

    Замоченные предварительно на 3 часа миндаль и семечки заправить куркумой и добавить острый перец. Перемолоть в блендере так, чтобы полученная масса была с комочками.

    В качестве соуса необходимо порезать мелко помидор, порубить зелень, перемешать. Далее соединить ранее полученную массу с соусом, чтобы масса стала однородной, но было видно красный, желтый и зеленый цвета. Яичницу выложить на листья салата. По вкусу можно сбрызнуть лимонным соком.

    Помните, что непревзойденный вкус яичнице придаст Ваша любовь! Приятного аппетита!
     

Блюдо рассчитано на 2 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 20 минут.
Думаю, что все сыроеды прекрасно знают про вред мясного бульона, но многие люди наоборот убеждены что он помогает восстановить силы во время болезни. На сайте, ссылочка на который дана выше, успешно развенчаны все эти мифы.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...

Комментарии

Вы должны представиться для размещения комментариев.

Авторизация

Рассылка рецептов

Статистика

на сайте

770 рецептов

0 пользователей.

Случайное фото

  • ea2122da616407a9b58ce5cb5827beb7green-smoothie

Опрос

  • Используете ли Вы в приготовление сыроедических блюд морскую соль?

    Просмотреть результаты

    Загрузка ... Загрузка ...