Сыроедческая овсянка

img2

Для приготовления потребуется:

  • 1,5-2 стакана миндального молока
  • 1 банан
  • 5-6 грецких орехов
  • 5 фиников
  • Горсть ягод ежевики или малины

    Способ приготовления:

    “Овсянка, сэр!” – знакомая всем фраза и многие новички-сыроеды могут вспоминать ее с ностальгией. Сегодня мы изменим ее смысл для сыроедческого меню. Овсянку как традиционное блюдо для завтрака приготовим очень вкусную, но немного другую по качеству.
     

    Итак, в 2 небольших тарелки налить миндального молока. На дно мелко порезать финики и грецкие орехи. Сверху порезать банан и положить ягоды. Вот и все! Овсянка готова!
    Украсив своим душевным теплом, подавайте завтрак к столу.
     

    Приятного аппетита и бодрости на весь день! 

Блюдо рассчитано на 2 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 15 минут
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Комментарии

Вы должны представиться для размещения комментариев.

Авторизация

Рассылка рецептов

Статистика

на сайте

769 рецептов

0 пользователей.

Случайное фото

  • e0ea2ad0763322bb9a5040d18254008220111011-101536-37

Опрос

  • Используете ли Вы в приготовление сыроедических блюд морскую соль?

    Просмотреть результаты

    Loading ... Loading ...