Сыроедческие бутерброды из авокадо

img2

Для приготовления потребуется:

  • 2 Авокадо
  • 2 Помидора
  • 1/2 Перца
  • 2 столовая ложка Лука
  • 3 Зубчика чеснока
  • 1 Кочан кукурузы
  • 2 чайная ложка Лимонного сока
  • 6-8 Листьев салата

    Способ приготовления:

    Нет времени полноценно перекусить, а на бутерброды табу? Сегодня мы попробуем вас научить делать сыроедческие бутерброды, которые вы будете уплетать за обе щёки. Вот только в отличие от классических бутербродов, сыроедческая версия гораздо полезнее и вкуснее, хотя и не обошлось без недостатков, так как готовить их в разы сложнее и дольше, но попробовать стоит.

    Перемалываем авокадо в блендере вместе с чесноком и луком, остальные ингредиенты мелко нарезаем и смешиваем в одной емкости. Добавляем получившийся соус, вместе с лимонным соком и солью (по вкусу). Теперь все аккуратненько укладываем на листья капусты и едим! Можно завернуть и брать с собой (но лучше тогда делать без чеснока и лука, так как от запаха потом не отобьетесь).

Блюдо рассчитано на 4 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 30 минут.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...

Комментарии

  • Лина:
    29.05.2011 в 14:23

    такие бутерброды можно делать используя любые овощи. например, китайская капуста, огурцы, помидоры, морская соль, петрушка. на лист китайской капусты выкладываете нарезанные огурцы с помидорами и петрушкой, солите. можно полить маслом. вкусно и просто :)

Вы должны представиться для размещения комментариев.

Авторизация

Рассылка рецептов

Статистика

на сайте

770 рецептов

0 пользователей.

Случайное фото

  • 582bac03c22302163c3062e39a9ada59128872-aleni

Опрос

  • Используете ли Вы в приготовление сыроедических блюд морскую соль?

    Просмотреть результаты

    Загрузка ... Загрузка ...