Сырые бургеры

img2

Для приготовления потребуется:

  • 1 стакан размоченных подсолнечных семечек
  • 3 морковки
  • 0,5 шт. репчатого лука
  • 2-3 столовых ложки лимонного сока
  • Грибы или сыроедческий хлеб
  • Пучок свежей зелени
  • Специи по вкусу

    Способ приготовления:

    Перемолоть подсолнечные семечки в кухонном комбайне, добавить натертую морковь, измельченный лук, лимонный сок, зелень и специи. Все тщательно перемешать. Из полученной массы сформировать “котлеты” для бургеров.

    Окончательно сформировать бургеры можно с помощью грибов или сыроедческого хлеба. По вкусу дополнительно как вариант используются помидоры, шпинат, лук, проростки.

    Непременно подавайте к столу с овощами и зеленью!

    Готовьте с радостью! Приятного аппетита!

Блюдо рассчитано на 2-3 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 45 минут.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...

Комментарии

Вы должны представиться для размещения комментариев.

Авторизация

Рассылка рецептов

Статистика

на сайте

770 рецептов

0 пользователей.

Случайное фото

  • fd6db560ebc5f75a3b58fbfae7718728353606

Опрос

  • Используете ли Вы в приготовление сыроедических блюд морскую соль?

    Просмотреть результаты

    Загрузка ... Загрузка ...