Хлебцы ржаные луковые

img2

Для приготовления потребуется:

  • 2 стакана ржи
  • 1 стакан подсолнечных семечек
  • 0,5 стакана льняного семени
  • 2 столовых ложки оливкового масла
  • 1 луковица

    Способ приготовления:

    Прекрасная альтернатива традиционному хлебу! Такой хлеб хранится несколько дней как свежий.

     
    Рожь необходимо прорастить и перемолоть на кухонном комбайне. Сухие подсолнечные и льняное семя замачивать не надо, но также перемолоть до состояния муки. Перемешать с ржаной массой.
    Далее потереть мелко лук и оливковое масло, тщательно вымешать. Слепить лепешки и сушить в дегидраторе на протяжении 9-10 часов.
     
    Очень вкусно употреблять хлебцы с легкими салатами или гуакамоле.
     
    Готовьте с Любовью! Приятного аппетита!
Блюдо рассчитано на 6 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 40 минут.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...

Комментарии

Вы должны представиться для размещения комментариев.

Авторизация

Рассылка рецептов

Статистика

на сайте

770 рецептов

0 пользователей.

Случайное фото

  • 479f9e06916798b10596e1f22a45a780IMG_2121

Опрос

  • Используете ли Вы в приготовление сыроедических блюд морскую соль?

    Просмотреть результаты

    Загрузка ... Загрузка ...