Хумус из проростков

img2

Для приготовления потребуется:

  • 2 стакана проростков
  • 2 столовых ложки кунжутных семян
  • 2 столовых ложки лимонного сока
  • Пучок свежей зелени
  • 2 зубка чеснока

    Способ приготовления:

    Предложенный хумус особенно ценен тем, что главным его ингредиентом являются проростки – незаменимые для зимне-весеннего периода.

    Кунжутные семена для приготовления хумуса перемолоть в кофемолке. Далее все ингредиенты поместить в блендер или кухонный комбайн и тщательно перемолоть.

    Подавать к столу со свежими овощами.

    Готовьте с радостью! Приятного аппетита!

Блюдо рассчитано на 2-3 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 35 минут.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...

Комментарии

Вы должны представиться для размещения комментариев.

Авторизация

Рассылка рецептов

Статистика

на сайте

770 рецептов

0 пользователей.

Случайное фото

  • 0b9836b84713f618d57e709c01bfca44salat_zeleny

Опрос

  • Используете ли Вы в приготовление сыроедических блюд морскую соль?

    Просмотреть результаты

    Загрузка ... Загрузка ...