Зеленая каша

img2

Для приготовления потребуется:

  • 1 стакан проращенной пшеницы
  • 1 яблоко
  • Свежая зелень по вкусу
  • Острый перец по вкусу
  • 2 зубка чеснока

    Способ приготовления:

    Эту полезуню и вкусную кашу можно приготовить в двух вариантах:

    1. Использовать проращенную пшеницу целиком.

    2. Измельчить проращенную пшеницу на кухонном комбайне.

    Вариант выбирайте по собственному вкусу.

     

    Отдельно мелко натереть яблоко, порезать зелень и перемешать с пшеницей. Добавить в кашу острый перец и измельченный чеснок.

     

    Приятного аппетита!

Блюдо рассчитано на 2 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 30 минут.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Комментарии

Вы должны представиться для размещения комментариев.

Авторизация

Рассылка рецептов

Статистика

на сайте

769 рецептов

0 пользователей.

Случайное фото

  • 2f19e9bfd40e8c6b3bd195bde5139dcb3758786354_3feded8554

Опрос

  • Используете ли Вы в приготовление сыроедических блюд морскую соль?

    Просмотреть результаты

    Loading ... Loading ...