Салат греческий

img2

Для приготовления потребуется:

  • 5-6 помидор
  • 1 огурец
  • 1 красный болгарский перец
  • 1 авокадо
  • Пучок листового салата
  • Пучок салата руккола
  • 1 шт. красного лука
  • Пучок свежего базилика

    Способ приготовления:

    В этом салате вместо традиционного ингредиента – твердого сыра – предусмотрено авокадо. По своей пищевой ценности оно превосходно заменит сыр и сделает салат сытным.

    На дно тарелки выложить листья салата. Далее разложить порезанное ломтиками авокадо. Сверху – листья руколлы, порезанные ломтиками помидоры, красный перец, огурец и красный лук. Украсить листьями базилика.

    По вкусу салат можно дополнительно приправить лимонным соком. Оливковое масло не обязательно, если авокадо жирного сорта.

    Будьте здоровы! Приятного аппетита!

Блюдо рассчитано на 2 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 30 минут.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...

Комментарии

Вы должны представиться для размещения комментариев.

Авторизация

Рассылка рецептов

Статистика

на сайте

770 рецептов

0 пользователей.

Случайное фото

  • 4013ad18820df68bc0f9dbf74d632333252190_2069504100229_1323656327_2355458_172246_n

Опрос

  • Используете ли Вы в приготовление сыроедических блюд морскую соль?

    Просмотреть результаты

    Загрузка ... Загрузка ...