Салат из свеклы с грецким орехом

Для приготовления потребуется:
- 1 Свекла
- 100 г. Грецкий орех
- 1 Зубчик чеснока
- 2 чайная ложка Оливковое масло
- Любая зелень
- г. Чернослив по вкусу
-
Способ приготовления:
Этот салат из свеклы с грецким орехом отлично подойдет для сыроедов-новичков на переходном периоде. Он очень сытный и одна тарелка такого салата содержит в себе суточную норму белка. Чтобы приготовить этот салат нам понадобится грецкие орехи, свекла, чеснок, чернослив и зелень по вкусу.
Берем мелкую терку и натираем нашу свеклу, берем грецкие орехи и размельчаем их с помощью твердого предмета. Давим в салат чеснок, посыпаем зеленью, добавляем по вкусу чернослив (не обязательно) и в конце заправляем салат оливковым маслом. Приятного аппетита! Также к этому салату идеально подойдет гранат, который можно посыпать сверху.
Блюдо рассчитано на 2 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 15 минут.
Общее время приготовления составляет приблизительно 15 минут.
Просмотров: 22 003
автор: Alex
9 июня, 2011
Комментарии (0)
Комментарии
Вы должны представиться для размещения комментариев.