Салат с квашеной капустой

img2

Для приготовления потребуется:

  • 0,5 кг капусты белокочанной
  • 5 столовых ложек лимонного сока
  • 2 зубка чеснока
  • Пучок салата руккола
  • Проростки с 1 стакана зеленой гречки
  • Пучок зеленого лука
  • 0,5 авокадо

    Способ приготовления:

    Этот салат – настоящая витаминная бомба! Капуста и чеснок укрепят иммунитет, а проростки, руккола, зеленый лучок и авокадо насытят организм полезными веществами.

    С мелко нашинкованной белокочанной капусты необходимо приготовить квашеную: для этого капусту соединить с лимонным соком и натертым чесноком. Перемешать и оставить на полчаса.
    Далее добавить порезанную рукколу, проростки, порезанный мелко зеленый лук и авокадо. Салат перемешать.

    Наслаждайтесь вкусом и готовьте с Любовью! Приятного аппетита!

Блюдо рассчитано на 3 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 25 минут.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...

Комментарии

Вы должны представиться для размещения комментариев.

Авторизация

Рассылка рецептов

Статистика

на сайте

770 рецептов

0 пользователей.

Случайное фото

  • 41955f60741fe386b263e7e001be46d39

Опрос

  • Используете ли Вы в приготовление сыроедических блюд морскую соль?

    Просмотреть результаты

    Загрузка ... Загрузка ...