Салат с проростками и авокадо
Для приготовления потребуется:
- Пучок свежего шпината
- 5-6 шампиньонов
- 1 шт. красного репчатого лука
- Проростки по вкусу
- 1 авокадо
- 2-3 столовых ложки лимонного сока
- Специи по вкусу
-
Способ приготовления:
Салат очень простой в приготовлении! Главное, что предварительно необходимо позаботиться о проростках.
На дно тарелки для салата выложить листья шпината и проростки. Поверх листьев и проростков выложить ломтики авокадо и грибов, кусочки лука. Далее заправить салат лимонным соком и специями по вкусу.
Готовьте с Любовью! Приятного аппетита!
Блюдо рассчитано на 1-2 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 25 минут.
Общее время приготовления составляет приблизительно 25 минут.
Просмотров: 2 263
автор: Lena_sme
24 Февраль, 2012
Комментарии (5)
Загрузка...
Загрузка ...
Комментарии
25.02.2012 в 12:32
А разве сырые грибы можно употреблять в пищу?? Кто-то уже ел этот салат?? Как желудок воспринял такое блюдо?
26.02.2012 в 21:05
Если боитесь грибов, не используйте их в салате. Но их едят и все нормально
27.02.2012 в 23:44
боятся чего-то и по этому избегать этого проще всего! по тому и спросила, что хочу узнать и попробовать! спасибо за ответ! к стати, вчера ела.. действительно, не плохо! =)
03.03.2012 в 21:07
Мне лично они нравились в какое-то время. Ела шампиньоны и белые грибы, вкусно. Потом перехотелось их кушать. Каждому свое
08.03.2012 в 19:40
Я делаю такой салат. А грибы (шампиньоны) я примерно 10минут мариную в соевом соусе. Такие грибы даже мой муж ест.
Салат оооочень вкусный.
Вы должны представиться для размещения комментариев.