Салат с проростками и авокадо

Для приготовления потребуется:

Пучок свежего шпината
5-6 шампиньонов
1 шт. красного репчатого лука
Проростки по вкусу
1 авокадо
2-3 столовых ложки лимонного сока
Специи по вкусу

Способ приготовления:

Салат очень простой в приготовлении! Главное, что предварительно необходимо позаботиться о проростках.

На дно тарелки для салата выложить листья шпината и проростки. Поверх листьев и проростков выложить ломтики авокадо и грибов, кусочки лука. Далее заправить салат лимонным соком и специями по вкусу.

Готовьте с Любовью! Приятного аппетита!

Блюдо рассчитано на 1-2 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 25 минут.

Просмотров: 2 237 автор: Lena_sme 24 Февраль, 2012 Комментарии (5)

Мила:
25.02.2012 в 12:32
А разве сырые грибы можно употреблять в пищу?? Кто-то уже ел этот салат?? Как желудок воспринял такое блюдо?
Lena_sme:
26.02.2012 в 21:05
Если боитесь грибов, не используйте их в салате. Но их едят и все нормально
Мила:
27.02.2012 в 23:44
боятся чего-то и по этому избегать этого проще всего! по тому и спросила, что хочу узнать и попробовать! спасибо за ответ! к стати, вчера ела.. действительно, не плохо! =)
Lena_sme:
03.03.2012 в 21:07
Мне лично они нравились в какое-то время. Ела шампиньоны и белые грибы, вкусно. Потом перехотелось их кушать. Каждому свое
Ольга:
08.03.2012 в 19:40
Я делаю такой салат. А грибы (шампиньоны) я примерно 10минут мариную в соевом соусе. Такие грибы даже мой муж ест.
Салат оооочень вкусный.