Салат с проростками на обед

img2

Для приготовления потребуется:

  • Пучок листьев салата руккола
  • Пучок проростков по вкусу
  • 0,5 авокадо
  • 0,5 стакана размоченного нута
  • 1 столовая ложка лимонного сока
  • Специи по вкусу

    Способ приготовления:

    Такой салат не только насытит в обеденный перерыв, но и подарит организму массу витаминов и полезных микроэлементов.

    Листья рукколы и проростки выложить на тарелку для салата. Добавить порезанное ломтиками авокадо и размоченный нут. Полить лимонным соком и посыпать специями.

    Салат готов! Приятного аппетита!

Блюдо рассчитано на 2 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 20 минут.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...

Комментарии

Вы должны представиться для размещения комментариев.

Авторизация

Рассылка рецептов

Статистика

на сайте

770 рецептов

0 пользователей.

Случайное фото

  • 9e41cf82342f17065dcc6fc0be96adab14

Опрос

  • Используете ли Вы в приготовление сыроедических блюд морскую соль?

    Просмотреть результаты

    Загрузка ... Загрузка ...