Салат с зеленой гречкой

img2
Для приготовления потребуется:
    • 1 стакан зеленой гречки
    • 1 красный болгарский перец
    • 1-2 помидора
    • 1 огурец
    • 2 финика
    • 3 столовая ложка зерен кукурузы
    • Пучок петрушки
    • Пучок базилика
    • 2 столовая ложка оливкового масла
    • 2 столовая ложка лимонного сока
    • 2 зубка чеснока
    • Специи по вкусу
 
Способ приготовления: Замоченную предварительно на 3-4 часа зеленую гречку промыть и воду максимально слить (можно даже после промывания разложить гречку на вафельном полотенце для просушки на полчаса). Порезать мелко перец, помидоры, огурец, финики. Размешать и выложить на тарелку. Для соуса мелко порубить петрушку, базилик и чеснок, добавить оливковое масло и лимонный сок, специи. Все ингредиенты для соуса хорошо перемешать. Заправить соусом салат и подавать к столу. Помните о любви как приправе к блюду! Приятного аппетита!  
Блюдо рассчитано на 3-4 порции. Общее время приготовления составляет приблизительно 30 минут.
 
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...

Комментарии

Вы должны представиться для размещения комментариев.

Авторизация

Рассылка рецептов

Статистика

на сайте

770 рецептов

0 пользователей.

Случайное фото

  • bf59c07e252a759cf504936ad6702fab13

Опрос

  • Используете ли Вы в приготовление сыроедических блюд морскую соль?

    Просмотреть результаты

    Загрузка ... Загрузка ...