Салат Здоровье

img2

Для приготовления потребуется:

  • Пучок листьев крапивы
  • Пучок свежего шпината
  • 1 шт. репчатого лука
  • 0,5 стакана подсолнечных семечек
  • Пучок свежей петрушки и базилика
  • 2-3 столовых ложки оливкового масла

    Способ приготовления:

    Листики крапивы желательно выбрать молодые. Чтобы крапива не жгла, советуем порезать листья и замочить их в холодной воде с лимонным соком на 15-20 минут.

    Всю зелень тщательно промыть и мелко порезать. Добавить порезанные ломтиками томаты и мелко порезанный лук. Тщательно перемешать.

    Заправить салат оливковым маслом и посыпать подсолнечными семечками, снова перемешать.

    Приятного аппетита!
     

Блюдо рассчитано на 1-2 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 40 минут.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...

Комментарии

Вы должны представиться для размещения комментариев.

Авторизация

Рассылка рецептов

Статистика

на сайте

770 рецептов

0 пользователей.

Случайное фото

  • fc1254c1824a645e5606989028de6437P2215573

Опрос

  • Используете ли Вы в приготовление сыроедических блюд морскую соль?

    Просмотреть результаты

    Загрузка ... Загрузка ...