» Салат Зеленая энергия

Добавить рецепт

Салат Зеленая энергия

Для приготовления потребуется:

2 стакана проращенных семян и бобовых
0,5 стакана тыквенных семечек
0,5 стакана фисташек
Острый перец по вкусу
2-3 зубка чеснока
Пряности по вкусу

Способ приготовления:

Приготовление этого салата под силу даже ребенку и не займет много времени. Такой салат можно даже кушать вместо чипсов во время просмотра телевизора.

Для приготовления салата в качестве проращенных семян и бобовых можно использовать маш, чечевицу, подсолнечные семечки.

Фисташки очистить, смешать с тыквенными семечками и проростками. Добавить острый перец и измельченный чеснок, хорошо перемешать.

Непременно добавьте позитивного настроения. Приятного аппетита!

Блюдо рассчитано на 3-4 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 20 минут.