Салат Зеленая энергия

Для приготовления потребуется:
- 2 стакана проращенных семян и бобовых
- 0,5 стакана тыквенных семечек
- 0,5 стакана фисташек
- Острый перец по вкусу
- 2-3 зубка чеснока
- Пряности по вкусу
-
Способ приготовления:
Приготовление этого салата под силу даже ребенку и не займет много времени. Такой салат можно даже кушать вместо чипсов во время просмотра телевизора.
Для приготовления салата в качестве проращенных семян и бобовых можно использовать маш, чечевицу, подсолнечные семечки.
Фисташки очистить, смешать с тыквенными семечками и проростками. Добавить острый перец и измельченный чеснок, хорошо перемешать.
Непременно добавьте позитивного настроения. Приятного аппетита!
Блюдо рассчитано на 3-4 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 20 минут.
Общее время приготовления составляет приблизительно 20 минут.
Просмотров: 1 897
автор: Lena_sme
28 ноября, 2011
Комментарии (0)
Комментарии
Вы должны представиться для размещения комментариев.