Салат Зеленая фантазия

img2

Для приготовления потребуется:

  • 1 огурец
  • 1 помидор
  • Пучок листьев шпината
  • 2-3 столовых ложки кедровых орешков
  • 1 шт. синего репчатого лука
  • Пучок свежей петрушки
  • 1 столовая ложка лимонного сока

    Способ приготовления:

    Предложенный салат сам по себе является витаминной бомбой: весьма интересное сочетание зелени с фруктами и орешками.


    Для приготовления салата кедровые орешки лучше всего предварительно замочить на несколько часов в холодной воде.
     

    Порезать ломтиками помидор и мелкими кусочками огурец. Шпинат помыть, подсушить на полотенце и тоже порезать небольшими кусочками. Лук нашинковать очень мелко. Все ингредиенты перемешать вместе с кедровыми орешками.
     

    В качестве заправки соединить мелко порубленную петрушку с лимонным соком, добавить к салату и снова хорошенько перемешать.
     

    Каждый раз в процессе готовки настраивайтесь на позитивный лад. Приятного аппетита! 

Блюдо рассчитано на 1 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 15 минут.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...

Комментарии

Вы должны представиться для размещения комментариев.

Авторизация

Рассылка рецептов

Статистика

на сайте

770 рецептов

0 пользователей.

Случайное фото

  • 8515b2a74c5bfb33674a5c7ca7ffebcaSAM_1507

Опрос

  • Используете ли Вы в приготовление сыроедических блюд морскую соль?

    Просмотреть результаты

    Загрузка ... Загрузка ...