Суп с авокадо

Для приготовления потребуется:
Способ приготовления:
Приготовление вкусного и полезного супа не займет много времени, но доставит много удовольствия. Ведь так приятно творить своими руками с даров природы здоровые блюда!
Очистить авокадо и порезать на кусочки. Поместить порезанное авокадо в блендер, добавить огурец, петрушку, шпинат, лимонный сок, чеснок и специи. Все тщательно перемолоть.
Для приготовления “сметаны” к супу кунжут отдельно перемолоть в блендере с двумя столовыми ложками воды. “Сметана” готова!
Полить “сметанкой” суп и непременно приправить любовью. Приятного аппетита! Будьте здоровы!
- 2 авокадо
- 0,5 огурца
- 2 столовых ложки кунжута
- Пучок свежей петрушки
- г. Пучок шпината
- 2-3 столовых ложки лимонного сока
- 2 зубка чеснока
- Специи по вкусу
Блюдо рассчитано на 2 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 20 минут.
Просмотров: 4 715
автор: Lena_sme
17 октября, 2011
Комментарии (0)
Комментарии
Вы должны представиться для размещения комментариев.